恐惧症的原因？人为什么会得恐惧症呢？

　　【导语】随着社会的发展，人们生活水平的不断提高，现在人们的工作和生活的压力是越来越大，而各种精神疾病也随之而来。其中恐惧症已成为非常常见的一种疾病。很多恐惧症的患者是潜意识里的自卑，尤其是患社交恐惧症的人。根据国外的调查，恐惧症患者的父母或同胞患神经症的较多，所以遗传因素是恐惧症的发病的原因之一。
 

　　济南神康医院恐惧症治疗专家提醒：每个人或多或少的在一些时候总会受到恐惧因素的干扰，造成身心不宁的感觉。一般这种恐惧心理不会一直存在，但是有些人却常常生活在恐惧里，这就是我们常说的恐惧症患者。》》》》患了恐惧症怎么办？点击咨询专家《《《
 

　　【恐惧症的原因】人为什么会得恐惧症?
 

　　恐惧症的病因不是单一性的。一般认为有生物学上的因素，即遗传性的性格脆弱，天生紧张而显神经质，这类人易产生恐惧感。另一因素是无能解决自身承受的精神压力。
 

　　1、一般认为有生物学上的因素：即遗传性的性格脆弱，天生紧张而显神经质，这类人易产生恐惧感。而且，这类的人恢复起来也是比较慢的。
 

　　2、无能解决自身承受的精神压力：恐惧症是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。
 

　　3、条件反射学说：某些物体或情境与令人恐惧的刺激多次联合出现，形成条件反射，这些物体或情境就成为了恐惧的对象。而由于病人对此采取回避的措施，得使这种恐惧焦虑得以强化，而恐惧的对象也有可能泛化。
 

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　　【恐惧症患者日常的注意】健康恢复从自身做起

 

　　1、积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍"我接纳自己，我相信自己!通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。
 

　　2、系统脱敏训练：改变是不大可能一步就到位的，它是一个渐进的过程，我们需要一步一步地来战胜自己的紧张心理。要相信，人的能力是在实践活动中经过锻炼而逐渐培养发展起来的，社交能力也是如此。
 

　　3、镜子技巧：每天拿10分钟左右的时间，站到镜子前面，看着镜中自己的眼睛，对自己大声说道："我相信自己可以轻松自如地与别人交往!""我相信自己一定能成功地改变!"如此反复多遍，要细细地体验自己内心所发生的变化，感觉一下自己是否相信这句话。
 

　　4、放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方，心境变得平和起来。每天至少一次，通过经常这样的练习，能帮助我们控制自己的身体，有助于克服紧张的反应。
 

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　　【恐惧症的治疗】神康中西医结合
 

　　济南神康医院“中西医结合”将传统中医精华与现代医学有机的结合，从源头上有效治疗恐惧症，中医绿色疗法，该疗法已成功有效治疗了众多患者，是传统中医与现代先进医学巧妙配合的结晶。它主要有以下五大特点：

　　1、脑功能检测仪 10分钟锁定病因

　　2、中西医结合治疗，双管齐下。

　　3、心理减压治疗，创造良好的疏导环境，激发患者新的求治意向和自信心。

　　4、rTMS经颅磁物理治疗。快速修复损伤的脑细胞，改善脑部供血供氧和脑损伤引起的相关症状，激发神经系统防御保护机制。

　　5、针灸。根据患者病情选择适当的穴位，疏通经络，打通经脉，让气血畅通，控制病情。
 

　　温馨提示：引发恐惧症的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，还是要到专业医院进行专业的治疗。